lundi 30 septembre 2019

Bébé enrhumé?

De 0 à 3 ans le système immunitaire de bébé se muscle, d'où les fréquentes rhinopharyngites et complications.

Voici quelques astuces pour vous aider à les faire passer plus rapidement et soulager bébé.

Cet article ne remplace bien sur pas le diagnostic de votre médecin.
De plus il faut rester très prudent avec bébé dans l'usage des huiles essentielles et autres thérapeutiques naturelles, ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est anodin.

Les quelques conseils qui suivent sont tout doux, si vous les suivez correctement.

1) la diffusion atmosphérique
2) le massage aromatique
3) le bain aromatique
4) la voie orale

1) La diffusion atmosphérique

Mode de soin efficace en période d'épidémie, ou lorsque toute la famille est enrhumée.
En bon désinfectant atmosphérique nous avons le Pin maritime (Pinus pinaster, aiguilles) : antibactérien, et qui possède une action balsamique sur les bronches.
Mais également le Thym citron ( Thymus x citriodorus)

- 8 à 10 gouttes d'huile essentielle dans votre diffuseur ( les plus adaptés sont ceux qui diffusent de micro gouttelettes d'eau ). Diffuser 5 à 10 mn, lorsque bébé n'est pas dans la pièce, matin et soir.

2) Le massage aromatique

Le massage se pratiquera sur tout le corps, pour ma part je prends soin de bien masser le thorax, le ventre, le cou (zone ganglionnaire), le dos (beaucoup de terminaisons nerveuses), ainsi que les pieds.

On utilisera une base huileuse comme les macérats huileux (Camomille, Lavande, ou Calendula). Mais une huile végétale telle l'Amande douce ou tout simplement l'Olive peut suffire.
Camomille romaine

Le massage apaisant: 1 goutte d'HE de Camomille romaine (Chamaemelum nobile)
Ou bien 1 goutte d'HE de Lavande vraie (Lavandula angustifolia)
Dans un peu d'huile (suffisamment pour faire tout le corps).
 1 à 2 massage par jour maximum

Attention chez le nourrisson de moins de 2 mois cela peut déjà être trop au niveau quantité d'huile essentielle et l'énerver au lieu de l'apaiser. Pour cette période préférer le macérat huileux seul, de Lavande vraie ou Camomille romaine.

Vous aurez soin de faire un petit test dans le creux du bras avant de masser une grande zone pour garantir que bébé n'est pas allergique à un de ces composés.

3) Le bain aromatique

Le bain anti-infectieux se fera avec des hydrolats (= eaux florales). 2 cuillères à soupe par bain. Pin maritime ou Thym citron. Attention ce bain à un côté dynamisant 😃.
Thym commun

Pour le bain apaisant, on utilisera soit l'hydrolat de Camomille romaine, soit celui de Lavande vraie, soit celui de Mélisse. 2 cuillères à soupe par bain.

4) Par voie orale

Surtout pas d'HE pour bébé! (Pas même avant 6 ans, soyez prudent demandez conseil et privilégiez la voie locale)
On utilisera des eaux florales de bonne qualité et donc bien concentrée, ou des infusions.

Les eaux florales anti-infectieuses, anti-inflammatoire : thym citron ("doux"); Sarriette des montagnes («costo»); thym commun («costo»).
1 cuillère à café par biberon 2 biberons par jour.
Avant 6 mois je ne donnerais pas les remèdes «costo», et me contenterais d'un biberon par jour.

Les infusions anti-infectieuses, anti-tussive, adoucissante. On pourra utiliser le Thym commun, le Thym citron, la Sarriette. Ainsi que la Mauve, la Ronce.

Exemple de tisane: thym citron/mauve /ronce.
1/2 cuillère à café de plante par biberon, 2  biberons par jour.
De même avant 6 mois se contenter d'un seul biberon par jour.

Les sirops peuvent également s'utiliser par voie orale. A raison de 2 à 3 cuillère à café par jour. Par contre ils contiennent du sucre. C'est pourquoi pour les petits on privilégiera la tisane et l'hydrolat.

Les sirops de Thym citron ou de Thym commun peuvent s'utiliser.

Et bien sur, entourez bébé de tout vôtre amour et de toute votre patience!


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